Décalage Horaire entre l'Angola et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Angola : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Angola : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Angola : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Angola : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Angola : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Angola : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Angola : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Angola : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Angola : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Angola : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Angola : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Angola : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Angola : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Angola : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Angola : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Angola : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Angola : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis