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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier