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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier