Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis