Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kenny LaRocque