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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis