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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis