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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Gloria Castro