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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling