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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling