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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández