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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Argentine : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Argentine : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Argentine : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Argentine : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Argentine : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Argentine : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Argentine : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Argentine : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Argentine : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Argentine : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Argentine : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Argentine : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Argentine : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Argentine : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Argentine : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Argentine : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Argentine : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Argentine : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Argentine : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Argentine : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Argentine : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Argentine : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Ariel Moïse