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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Arménienne.- 
	            		Arménie : 00H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 01H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 02H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 03H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 04H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 05H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 06H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 07H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 08H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arménie : 09H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Arménie : 10H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Arménie : 11H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Arménie : 12H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Arménie : 13H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Arménie : 14H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Arménie : 15H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Arménie : 16H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Arménie : 17H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Arménie : 18H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Arménie : 19H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Arménie : 20H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Arménie : 21H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
 - 
	            		Arménie : 22H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
 - 
	            		Arménie : 23H00
	            		
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
				