Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Antigua-et-Barbuda quand il est par exemple 7H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Saint John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Antigua-et-Barbuda
Drapeau de Antigua-et-Barbuda

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda ?

Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)

  • Arménie : 01H00

    Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)

  • Arménie : 02H00

    Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

  • Arménie : 03H00

    Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

  • Arménie : 04H00

    Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

  • Arménie : 05H00

    Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

  • Arménie : 06H00

    Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

  • Arménie : 07H00

    Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

  • Arménie : 08H00

    Antigua-et-Barbuda : 00H00

  • Arménie : 09H00

    Antigua-et-Barbuda : 01H00

  • Arménie : 10H00

    Antigua-et-Barbuda : 02H00

  • Arménie : 11H00

    Antigua-et-Barbuda : 03H00

  • Arménie : 12H00

    Antigua-et-Barbuda : 04H00

  • Arménie : 13H00

    Antigua-et-Barbuda : 05H00

  • Arménie : 14H00

    Antigua-et-Barbuda : 06H00

  • Arménie : 15H00

    Antigua-et-Barbuda : 07H00

  • Arménie : 16H00

    Antigua-et-Barbuda : 08H00

  • Arménie : 17H00

    Antigua-et-Barbuda : 09H00

  • Arménie : 18H00

    Antigua-et-Barbuda : 10H00

  • Arménie : 19H00

    Antigua-et-Barbuda : 11H00

  • Arménie : 20H00

    Antigua-et-Barbuda : 12H00

  • Arménie : 21H00

    Antigua-et-Barbuda : 13H00

  • Arménie : 22H00

    Antigua-et-Barbuda : 14H00

  • Arménie : 23H00

    Antigua-et-Barbuda : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Miguel MesaMiguel Mesa

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