Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Arménie : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Arménie : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Arménie : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Arménie : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Arménie : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Arménie : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Arménie : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Arménie : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Arménie : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Arménie : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Arménie : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

• Arménie : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00

• Arménie : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00

• Arménie : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00

• Arménie : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Erevan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 24/05/2022 - 23:10

Miguel Mesa