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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Arménie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Arménie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Arménie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Arménie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Arménie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Arménie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Arménie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Arménie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Arménie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Arménie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Arménie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Arménie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Arménie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Arménie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Arménie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa