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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Arménie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Arménie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Arménie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Arménie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Arménie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Arménie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Arménie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Arménie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Arménie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Arménie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Arménie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Arménie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Arménie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Arménie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Arménie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa