Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Arménie : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Arménie : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Arménie : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Arménie : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Arménie : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Arménie : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Arménie : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Arménie : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Arménie : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Arménie : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Arménie : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Arménie : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Arménie : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Arménie : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Arménie : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) également Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis