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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Australie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Australie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Australie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Australie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Australie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Australie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Australie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Australie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Australie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández