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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Australie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Australienne.- 
	            		Australie : 00H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 01H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 02H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 03H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 04H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 05H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 06H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 07H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 08H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 09H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 10H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 11H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 12H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 13H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 14H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 15H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
 - 
	            		Australie : 16H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
 - 
	            		Australie : 17H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
 - 
	            		Australie : 18H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
 - 
	            		Australie : 19H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
 - 
	            		Australie : 20H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
 - 
	            		Australie : 21H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
 - 
	            		Australie : 22H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
 - 
	            		Australie : 23H00
	            		
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
				