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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre l'Australie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Australie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Australie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Australie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Australie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Australie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Australie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Australie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Australie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Australie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Émeline Mompremier