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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Australie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Australie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Australie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Australie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Australie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Australie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Australie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Australie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque