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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Australie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Australie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Australie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Australie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Australie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Australie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Australie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Australie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Australie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Australie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque