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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Australie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Australie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Australie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Australie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Australie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Australie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Australie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Australie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Gloria Castro