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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Australie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Australie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Australie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Australie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Australie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Australie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Australie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Australie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Portia Holness