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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Autriche : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Autriche : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Autriche : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Autriche : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Autriche : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Autriche : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Autriche : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Autriche : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Autriche : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Autriche : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Autriche : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Autriche : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Autriche : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Autriche : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Autriche : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Autriche : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Autriche : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque