Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling