Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling