Décalage Horaire entre l'Égypte et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 5H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Anguilla : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Anguilla : 18H00 (Jour -1)

  • Égypte : 01H00

    Anguilla : 19H00 (Jour -1)

  • Égypte : 02H00

    Anguilla : 20H00 (Jour -1)

  • Égypte : 03H00

    Anguilla : 21H00 (Jour -1)

  • Égypte : 04H00

    Anguilla : 22H00 (Jour -1)

  • Égypte : 05H00

    Anguilla : 23H00 (Jour -1)

  • Égypte : 06H00

    Anguilla : 00H00

  • Égypte : 07H00

    Anguilla : 01H00

  • Égypte : 08H00

    Anguilla : 02H00

  • Égypte : 09H00

    Anguilla : 03H00

  • Égypte : 10H00

    Anguilla : 04H00

  • Égypte : 11H00

    Anguilla : 05H00

  • Égypte : 12H00

    Anguilla : 06H00

  • Égypte : 13H00

    Anguilla : 07H00

  • Égypte : 14H00

    Anguilla : 08H00

  • Égypte : 15H00

    Anguilla : 09H00

  • Égypte : 16H00

    Anguilla : 10H00

  • Égypte : 17H00

    Anguilla : 11H00

  • Égypte : 18H00

    Anguilla : 12H00

  • Égypte : 19H00

    Anguilla : 13H00

  • Égypte : 20H00

    Anguilla : 14H00

  • Égypte : 21H00

    Anguilla : 15H00

  • Égypte : 22H00

    Anguilla : 16H00

  • Égypte : 23H00

    Anguilla : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Le Caire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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