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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Équateur : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Équateur : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Équateur : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Équateur : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Équateur : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Équateur : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Équateur : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Équateur : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Équateur : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Équateur : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Équateur : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Équateur : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Équateur : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Équateur : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Équateur : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Équateur : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Équateur : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Équateur : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Équateur : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Équateur : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Équateur : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Équateur : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Équateur : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
