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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Équateur : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Équateur : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Équateur : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Équateur : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Équateur : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Équateur : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Équateur : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Équateur : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Équateur : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Équateur : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Équateur : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Équateur : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Équateur : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Équateur : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Équateur : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Équateur : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Équateur : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Équateur : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Équateur : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Équateur : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Équateur : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Équateur : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Équateur : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque