Décalage Horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Équateur et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Équatorienne.

Équateur : 00H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Équateur : 01H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Équateur : 02H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Équateur : 03H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Équateur : 04H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Équateur : 05H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Équateur : 06H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Équateur : 07H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Équateur : 08H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Équateur : 09H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Équateur : 10H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Équateur : 11H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Équateur : 12H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Équateur : 13H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Équateur : 14H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Équateur : 15H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Équateur : 16H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Équateur : 17H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Équateur : 18H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
Équateur : 19H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
Équateur : 20H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
Équateur : 21H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
Équateur : 22H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Équateur : 23H00
Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions