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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Érythrée : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Érythrée : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Érythrée : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Érythrée : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Érythrée : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Érythrée : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Érythrée : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Érythrée : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Érythrée : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Érythrée : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Érythrée : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Érythrée : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Érythrée : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Portia Holness