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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Érythrée : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Érythrée : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Érythrée : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Érythrée : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Érythrée : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).