Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Asmara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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