Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis