Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Érythrée : 10H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Érythrée : 12H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Érythrée : 13H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Érythrée : 14H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Érythrée : 15H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Érythrée : 16H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Érythrée : 17H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Érythrée : 18H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Érythrée : 19H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Érythrée : 20H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Érythrée : 21H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Érythrée : 22H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
-
Érythrée : 23H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis