Décalage Horaire entre l'Érythrée et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis