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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Érythrée : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Érythrée : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Érythrée : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Érythrée : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Érythrée : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Érythrée : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Érythrée : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Érythrée : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Érythrée : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Érythrée : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Érythrée : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Érythrée : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Érythrée : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago mais aussi Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Cornelius Pindling