Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Espagne : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Espagne : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Espagne : 09H00
Anguilla : 03H00
-
Espagne : 10H00
Anguilla : 04H00
-
Espagne : 11H00
Anguilla : 05H00
-
Espagne : 12H00
Anguilla : 06H00
-
Espagne : 13H00
Anguilla : 07H00
-
Espagne : 14H00
Anguilla : 08H00
-
Espagne : 15H00
Anguilla : 09H00
-
Espagne : 16H00
Anguilla : 10H00
-
Espagne : 17H00
Anguilla : 11H00
-
Espagne : 18H00
Anguilla : 12H00
-
Espagne : 19H00
Anguilla : 13H00
-
Espagne : 20H00
Anguilla : 14H00
-
Espagne : 21H00
Anguilla : 15H00
-
Espagne : 22H00
Anguilla : 16H00
-
Espagne : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling