Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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