Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Émeline Mompremier