Décalage Horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre l'Estonie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Estonienne.

Estonie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Estonie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Estonie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Estonie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Estonie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Estonie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Estonie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Estonie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Estonie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Estonie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Estonie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Estonie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Estonie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Estonie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Estonie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Estonie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Estonie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Estonie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Estonie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Estonie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Estonie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Estonie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Estonie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Estonie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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