Décalage Horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Estonie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Estonie : 01H00

    Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Estonie : 02H00

    Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Estonie : 03H00

    Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Estonie : 04H00

    Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Estonie : 05H00

    Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Estonie : 06H00

    Long Island (Bahamas) : 00H00

  • Estonie : 07H00

    Long Island (Bahamas) : 01H00

  • Estonie : 08H00

    Long Island (Bahamas) : 02H00

  • Estonie : 09H00

    Long Island (Bahamas) : 03H00

  • Estonie : 10H00

    Long Island (Bahamas) : 04H00

  • Estonie : 11H00

    Long Island (Bahamas) : 05H00

  • Estonie : 12H00

    Long Island (Bahamas) : 06H00

  • Estonie : 13H00

    Long Island (Bahamas) : 07H00

  • Estonie : 14H00

    Long Island (Bahamas) : 08H00

  • Estonie : 15H00

    Long Island (Bahamas) : 09H00

  • Estonie : 16H00

    Long Island (Bahamas) : 10H00

  • Estonie : 17H00

    Long Island (Bahamas) : 11H00

  • Estonie : 18H00

    Long Island (Bahamas) : 12H00

  • Estonie : 19H00

    Long Island (Bahamas) : 13H00

  • Estonie : 20H00

    Long Island (Bahamas) : 14H00

  • Estonie : 21H00

    Long Island (Bahamas) : 15H00

  • Estonie : 22H00

    Long Island (Bahamas) : 16H00

  • Estonie : 23H00

    Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Tallinn :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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