Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Estonie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Estonie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Estonie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Estonie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Estonie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Estonie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Estonie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Estonie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Estonie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Estonie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Estonie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Estonie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Estonie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Estonie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Estonie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Estonie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.