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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Anguilla : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Anguilla : 01H00
-
Éthiopie : 09H00
Anguilla : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Anguilla : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Anguilla : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Anguilla : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Anguilla : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Anguilla : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Anguilla : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Anguilla : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Anguilla : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Anguilla : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Anguilla : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Anguilla : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Anguilla : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Anguilla : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina