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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Ariel Moïse