Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis