Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Addis-Abeba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Addis-Abeba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis