Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Éthiopie : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Éthiopie : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Éthiopie : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Éthiopie : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Éthiopie : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Éthiopie : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Éthiopie : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Éthiopie : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Éthiopie : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Éthiopie : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Éthiopie : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Éthiopie : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Éthiopie : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Éthiopie : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Éthiopie : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Éthiopie : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 11:51

Portia Holness