Décalage Horaire entre l'Inde et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 00H30

• Inde : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 01H30

• Inde : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 02H30

• Inde : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 03H30

• Inde : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 04H30

• Inde : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 05H30

• Inde : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 06H30

• Inde : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 07H30

• Inde : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 08H30

• Inde : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 09H30

• Inde : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 10H30

• Inde : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 11H30

• Inde : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 12H30

• Inde : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago mais aussi Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 20:14

Raquel Medina