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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Indonésie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Indonésie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Indonésie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Indonésie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Indonésie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Indonésie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Indonésie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Indonésie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Indonésie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Indonésie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Indonésie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Indonésie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández