Décalage Horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre l'Irak et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Matthew Town :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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