Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Irak : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Irak : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Irak : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Irak : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Irak : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Irak : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Irak : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Irak : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Irak : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Irak : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Irak : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Irak : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Irak : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Irak : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Irak : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Irak : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Émeline Mompremier