Décalage Horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre l'Irak et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Irak : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Irak : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Irak : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Irak : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Irak : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Irak : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Irak : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Irak : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Irak : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Irak : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Irak : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Irak : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Irak : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Irak : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Irak : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Irak : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Irak : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Irak : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Irak : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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