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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Irak : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Irak : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Irak : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Irak : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
-
Irak : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Irak : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
-
Irak : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Irak : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Irak : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Irak : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Irak : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Irak : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Irak : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Irak : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Irak : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Irak : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis également Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Marguerite Davis