Décalage Horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 9H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Irak et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Irak : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Irak : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Irak : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Irak : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Irak : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Irak : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Irak : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Irak : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Irak : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Irak : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Irak : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Irak : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Irak : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Irak : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Irak : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Irak : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Irak : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Irak : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Irak : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Bagdad :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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