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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Irak : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Irak : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Irak : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Irak : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Irak : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Irak : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Irak : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Irak : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Irak : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Irak : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Irak : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Irak : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Irak : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Irak : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Irak : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Irak : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling