Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Bagdad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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