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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Irak et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Irak : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Irak : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Irak : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Irak : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Irak : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Irak : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Irak : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Irak : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Irak : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Irak : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Irak : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Irak : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Irak : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Irak : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Irak : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling