Décalage Horaire entre l'Iran et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H30

• Iran : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H30

• Iran : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H30

• Iran : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H30

• Iran : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H30

• Iran : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H30

• Iran : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H30

• Iran : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H30

• Iran : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H30

• Iran : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H30

• Iran : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H30

• Iran : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H30

• Iran : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H30

• Iran : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H30

• Iran : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis