Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H30
  • Iran : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H30
  • Iran : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H30
  • Iran : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H30
  • Iran : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H30
  • Iran : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H30
  • Iran : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H30
  • Iran : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H30
  • Iran : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H30
  • Iran : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H30
  • Iran : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H30
  • Iran : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H30
  • Iran : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H30
  • Iran : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H30
  • Iran : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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