Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H30

• Iran : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H30

• Iran : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H30

• Iran : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H30

• Iran : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H30

• Iran : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H30

• Iran : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H30

• Iran : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H30

• Iran : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H30

• Iran : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H30

• Iran : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H30

• Iran : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H30

• Iran : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H30

• Iran : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H30

• Iran : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H30

• Iran : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Raquel Medina