Décalage Horaire entre l'Iran et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H30

• Iran : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H30

• Iran : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H30

• Iran : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H30

• Iran : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H30

• Iran : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H30

• Iran : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H30

• Iran : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H30

• Iran : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H30

• Iran : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H30

• Iran : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H30

• Iran : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H30

• Iran : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H30

• Iran : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H30

• Iran : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Matthew Town :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling