Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Iran : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Iran : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Iran : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Iran : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Iran : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Iran : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Iran : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

• Iran : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30

• Iran : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30

• Iran : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30

• Iran : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30

• Iran : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30

• Iran : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30

• Iran : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling