Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 6H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis
Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Îles Vierges des États-Unis : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Îles Vierges des États-Unis : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Îles Vierges des États-Unis : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Îles Vierges des États-Unis : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Îles Vierges des États-Unis : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Îles Vierges des États-Unis : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Îles Vierges des États-Unis : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Îles Vierges des États-Unis : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Îles Vierges des États-Unis : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Îles Vierges des États-Unis : 00H30
  • Iran : 10H00

    Îles Vierges des États-Unis : 01H30
  • Iran : 11H00

    Îles Vierges des États-Unis : 02H30
  • Iran : 12H00

    Îles Vierges des États-Unis : 03H30
  • Iran : 13H00

    Îles Vierges des États-Unis : 04H30
  • Iran : 14H00

    Îles Vierges des États-Unis : 05H30
  • Iran : 15H00

    Îles Vierges des États-Unis : 06H30
  • Iran : 16H00

    Îles Vierges des États-Unis : 07H30
  • Iran : 17H00

    Îles Vierges des États-Unis : 08H30
  • Iran : 18H00

    Îles Vierges des États-Unis : 09H30
  • Iran : 19H00

    Îles Vierges des États-Unis : 10H30
  • Iran : 20H00

    Îles Vierges des États-Unis : 11H30
  • Iran : 21H00

    Îles Vierges des États-Unis : 12H30
  • Iran : 22H00

    Îles Vierges des États-Unis : 13H30
  • Iran : 23H00

    Îles Vierges des États-Unis : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Gloria CastroGloria Castro

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